Μήνες |
Φρούτα
|
Ιανουάριος
|
Πορτοκάλια, λεμόνια, μανταρίνια, γκρέιπφρουτ, μήλα
|
Φεβρουάριος
|
Λεμόνια, πορτοκάλια, σταφίδες
|
Μάρτιος
|
Λεμόνια, πορτοκάλια, μήλα
|
Απρίλιος
|
Μήλα ψυγείου, φράουλες
|
Μάιος
|
Πορτοκάλια (βαλέντσια), φράουλες, κεράσια
|
Ιούνιος
|
Βερίκοκα, κεράσια, φράουλες, ροδάκινα
|
Ιούλιος
|
Βύσσινα, κεράσια, βερίκοκα, ροδάκινα, καρπούζια, πεπόνια
|
Αύγουστος
|
Πεπόνια, σύκα, καρπούζια, αχλάδια, σταφύλια
|
Σεπτέμβριος
|
Σταφύλια, σύκα, δαμάσκηνα, αχλάδια, μήλα, καρπούζια, πεπόνια
|
Οκτώβριος
|
Σταφύλια, ρόδια, μήλα
|
Νοέμβριος
|
Αχλάδια, μήλα, ρόδια, μανταρίνια, πορτοκάλια, λεμόνια
|
Δεκέμβριος
|
Μανταρίνια , πορτοκάλια, λεμόνια, μήλα, αχλάδια, σταφίδες
|
Πηγή: www.thematadiatrofis.blogspot.com
Μήνες
| Λαχανικά |
Ιανουάριος
|
Λάχανο, κουνουπίδι, μαρούλι, καρότα, σέλινο, καρύδια, αμύγδαλα, κάστανα
|
Φεβρουάριος
|
Κουνουπίδι, λάχανο, μαρούλι, καρότα, ραδίκια, κάστανα, αμύγδαλα, καρύδια
|
Μάρτιος
|
Αγκινάρες, καρότα, λάχανο, κουνουπίδι, μαρούλι, ραδίκια, σπανάκι, σέλινο
|
Απρίλιος
|
Αγκινάρες, κρεμμύδια (φρέσκα), καρότα, μαρούλια
|
Μάιος
|
Αρακάς, αγκινάρες, κρεμμύδια( φρέσκα), κολοκύθια, παντζάρια ,πατάτες, βλίτα
|
Ιούνιος
|
Φασολάκια, αγγούρια, βλίτα, κρεμμύδια (φρέσκα),ντομάτες, πατάτες
|
Ιούλιος
|
Ντομάτες, φασολάκια, αγγούρια, κολοκυθάκια, βλίτα, πιπεριές, μελιτζάνες
|
Αύγουστος
|
Κολοκυθάκια, ντομάτες, μελιτζάνες, πιπεριές, μπάμιες, κρεμμύδια ξερά, φασολάκια
|
Σεπτέμβριος
|
Κρεμμύδια ξερά, ντομάτες , πατάτες, κολοκυθάκια, μπάμιες, νωπά καρύδια, φυστίκια Αιγίνης,
|
Οκτώβριος
|
Μαρούλι, καρότο, σπανάκι, αμύγδαλα, καρύδια
|
Νοέμβριος
|
Φουντούκια, κάστανα, αμύγδα
|
Δεκέμβριος
|
Καρότο, σέλινο, σπανάκι, λάχανο, κουνουπίδι, πατάτες, φουντούκια, αμύγδαλα, κάστανα
|
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου